馬可先生➡️
專屬營養師分享健康餐盤????
卡路里調配~健康吃開心瘦????
自己的身材自己掌握????
人人都能成為自己的營養師✍
????????????????????????????
????今日料理分享 ⏩起士控特輯????對抗感冒????
????辣椒起士雜糧麵包
(熱量294.1大卡/100公克)
????紅藜麥乳酪雜糧吐司
(熱量289.3大卡/100公克)
????四季豆堅果生菜沙拉餐盒
????水果搭配~自家栽種小番茄無上蠟小蜜蘋果
????現打溫蔬果精力湯
????蔬菜份量40
ドリンクメニューに新しいお酒が増えました????
その名も
#木内梅酒 しゅわしゅわ微発泡
こちらは北斗星の車内販売でも扱っていたスパークリングのお酒です????????????
まだまだ寒い日が続く東京ですが、素敵な梅酒で春をさきどりしてみませんか？
フロントにて販売しております✨
#トレインホステル北斗星 #Rproject #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #hokutosei #寝台列車 #ブルートレイン #ゲストハウス #ドミトリー #バック
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