Mé oblíbené proteino-lívanečky. ????????Jeden ze super nápadů na snídani, nebo jen tak, když Vás třeba honí mlsná.????????
Jak na ně?:
70ml proteinu (banánový)????
140ml rozmixovaných vloček
1 vejce ????
70ml mléka????
...Z tohoto množství se dá udělat 6
