馬可先生➡️
專屬營養師分享健康餐盤????
卡路里調配~健康吃開心瘦????
自己的身材自己掌握????
人人都能成為自己的營養師✍
????????????????????????????
????今日料理分享➡熱量約580大卡
????巨無霸蔬果蛋黑麥三明治
(黑麥吐司/熱量276kcal/100g)
????馬可生乳優格(熱量68kcal/個)
????無糖有機發芽豆漿 松子杏仁燕麥奶(半包)
(一杯250ml/熱量130kcal/250g)
????美味上桌
最近天氣冷．食慾大開????
그레이 원목 욕실 수납세트????
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욕실에 사용할 수 있게
방수코팅을 여러겹 입힌
100% 천연 참나무!
Oak tree!!
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톤 자체가 그레이컬러인
스타게이징과 살렘블랙의
딱 중간타입이라
더 고급스러워요????????
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