\1時間のクラスでこれだけ変化が！/
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本日は運動会でアナ骨スペシャルクラスのご参加が少人数ということで
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セミパーソナルレッスンをさせて頂きました。
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はじめにみなさんの姿勢のお写真を撮らせて頂き客観的にご自身のお姿勢を見ていただきお一人お一人に「ゆるめたい筋肉」「鍛えたい筋肉」をお伝えしそれぞれ筋膜リリースからスタート。
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アナ骨とコアトレでお身体を整えていきました。
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お写真掲載OK頂きましたのでアップさせて頂きます。
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アナ骨には月に3回ほどは定期的に参加してくださっている生徒様。さす
Getting little sister to make silly faces for the camera :) I am the youngest of four children, so I have very fond memories of all the silly fun we used to have. It always makes me smile to see them creating similar memories ????????
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#mkbkids #sill
Toddlers love to explore, and now there's an awesome new book from @erin.bambinitravel to help parents and caregivers support that natural curiosity by going on adventures with little ones! This incredible book has tons of ideas for outings, including pra
