\7月のスケジュール発表/
おはようございます^^まもなく関東も梅雨入りでしょうか。
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湿度が高くなりカラダも重たくなりやすい季節、、、
ヨガも運動量があり汗をかきいらない水分を出していくようなクラスが人気になってきたのも季節を感じます。
人のカラダも自然の一部だということを改めて実感しています。
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7月のクラスもリラックス系のクラスをいくつかお休みにし運動量高めのクラスを多めに配置しました。
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また7月14日は「苦手を克服!前屈を深めるワークショップ」の開催もございます!
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私が前屈苦手なので
【&AND HOSTEL AKIHABARA】
1階ラウンジが様々の色に変化するようになりました!✨
自分のピッタリの色を見つけてみてください!
We have our newest lights on display at our lounge! There are hundreds of colors to try so why don’t you come and find your favorite color??
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