＼７月のスケジュール発表／ おはようございます＾＾まもなく関東も梅雨入りでしょうか。 ・ 湿度が高くなりカラダも重たくなりやすい季節、、、 ヨガも運動量があり汗をかきいらない水分を出していくようなクラスが人気になってきたのも季節を感じます。 人のカラダも自然の一部だということを改めて実感しています。 ・ ７月のクラスもリラックス系のクラスをいくつかお休みにし運動量高めのクラスを多めに配置しました。 ・ また７月１４日は「苦手を克服！前屈を深めるワークショップ」の開催もございます！ ・ 私が前屈苦手なので
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