FOCUS➡️GLUTES/HAMSTRINGS❗️Ofte får jeg spørsmål om hvordan man blir kvitt cellulitter. Cellulitter er genetisk og vanskelig å kvitte seg med, men vi kan trene målrettet styrke for å forbedre området om vi ønsker det. Har vi fokus på bakside lår og rumpe n
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I