＼忙しいママでもできる朝の日課シリーズ①／・白湯をのむ・朝起きたら一番にお湯を沸かして白湯を飲みます。・子どもができてからはゆっくり飲むことはほとんど出来ないけど朝ごはんを作りながらごくごく。・もう7年以上前から日課です。・きっかけは #アーユルヴェーダからではなく#冷えとりからでした。・私の体質を変えてくれたもののひとつです。・昔から健康オタクでさまざまなものを試しアーユルヴェーダも取り入れていた時期も。ギーも作っていました。ただ私の体質にはそれほど合わなかったので現在は | SnapWidget

＼忙しいママでもできる朝の日課シリーズ①／・白湯をのむ・朝起きたら一番にお湯を沸かして白湯を飲みます。・子どもができてからはゆっくり飲むことはほとんど出来ないけど朝ごはんを作りながらごくごく。・もう7年以上前から日課です。・きっかけは #アーユルヴェーダからではなく #冷えとりからでした。・私の体質を変えてくれたもののひとつです。・昔から健康オタクでさまざまなものを試しアーユルヴェーダも取り入れていた時期も。ギーも作っていました。ただ私の体質にはそれほど合わなかったので現在は

by earthyogastudio_japan 7 years ago | via Instagram

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by venumofficial 7 years ago | via Instagram

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by venumofficial 7 years ago | via Instagram

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by venumofficial 7 years ago | via Instagram