日曜日、第4期全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成講座。朝はマントラからの瞑想タイムから始まり、今日は各自ポーズの練習に入ります。様々な質問が飛び交うので、受講生の方々の熱意が伝わって来ます。 #マナハナヨガ #manahanayoga #全米ヨガアライアンス #全米ヨガアライアンス認定校 #yogaalliance #yoga #yogastudio #mantra #マントラ
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