Intervaltraining! De trainingen op de baan weer opgepakt. Heel fijn! Gaat niet altijd van harte, maar hé, je moet ergens ‘beginnen’. In september weer wat wedstrijdjes. Hopelijk blessurevrij de rest van het jaar!
#run #running #atletiekbaan #hardlopen #b
Είναι αφράτο σαν μπριός ,στην γεύση θυμίζει ρολάκια κανέλας και μοσχοβολάει κανέλα ,είναι ιδανικό για τον πρωινό σας καφέ .Τα υλικά πολύ απλά υπάρχουν σε όλα τα σπίτια,η διαδικασία παρασκευής του είναι παιχνίδι και θα το απολαύσετε μέχρι τέλους. Κέικ Ριγέ
