#benchmarkrun today for D3 of #halfmarathontraining. . 7 min warmup 3 min hard 5 min cool down . The guided run stresses running really slowly during the warmup and cool down, so I did. ???? . Warmup - 11:48 pace Cool down - 12:50 pace . Those 3 minutes?
A alegria não está nas coisas, está em nós. ???????????? #love #picoftheday #follow #followme #fashion #happy #me #cute #beautiful #photooftheday #instagood #style #life #nature #likeforlike # #photography #instalike #smile #fun #instadaily
A única alegria no mundo é começar. É bom viver porque viver é começar sempre, a cada instante. ???????????????? #love #picoftheday #follow #followme #fashion #happy #me #cute #beautiful #photooftheday #instagood #style #life #nature #likeforlike # #photog
