#benchmarkrun today for D3 of #halfmarathontraining. . 7 min warmup 3 min hard 5 min cool down . The guided run stresses running really slowly during the warmup and cool down, so I did. ???? . Warmup - 11:48 pace Cool down - 12:50 pace . Those 3 minutes?
En plein test de choux craquelin au chocolat. Dès que je suis satisfaite je publie. C’est simplement ce disque de fondant qui me pose problème, car il gondole trop à mon goût. Encore un peu de travail... #cestmafournee #choux #pateachoux #craquelin #choco
J’ai testé le riz cuit au four, avec cette recette de @jamieoliver, et c’est de la ???? !!! La recette est sur mon blog (lien dans ma bio) #cestmafournee #jamieoliver #5ingredients #safran #riz #bakedrice #safron #instagood #instafood #foodblogger
Oh yes, oh yes, oh yes! New originals have arrived! Beautiful fresh summer colors are now online available at https://www.thekindreds.com .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #kindredspirits #thekindreds #bohostyle #boots #handmade #oneofakind #colorful #winterboots #warmfeet #l
