Visste du att Kettlebell Swing effektivt tränar mage, ben rumpa?
????????
I den här övningen kommer farten ifrån höften, och inte ifrån armarna vilket man lätt kan tro ????
????
#tränarätt
#ptigrupp
#bollnäs
#heat76
????Contest Giveaway Alert ???? St Brendan School will give one lucky winner a $100 Amazon Gift Card for sharing their amazing Easter Break Travel or Activity plans! 1. Like This post 2. Follow @saintbrendanschool
3. Tag a travel or vacation buddy in
????Contest Giveaway Alert ???? Saint Brendan School will give one lucky winner a $100 Amazon Gift Card for sharing a photo of their amazing Easter Break Travel or Activity plans! How to win: 1. Like This post 2. Follow @saintbrendanschool
3. Tag a tr
