Visste du att Kettlebell Swing effektivt tränar mage, ben rumpa?
????????
I den här övningen kommer farten ifrån höften, och inte ifrån armarna vilket man lätt kan tro ????
????
#tränarätt
#ptigrupp
#bollnäs
#heat76
#ThrowbackThursday The amazing ???? ???? by Hungarian chain Don Pepe. I just loved it and want back! ????
A full packed chicken burger from McDonald's. What else do you need on a day like this? ????
Some amazing KFC chicken salad with teriyaki sauce for today ????
