What a difference a year makes!
My #nutrition wasn’t always perfect nor was my training. The key was consistency over the last year.
I showed up for myself.
I put in the work.
I made #gains.
I set a good example for her.
Here’s the thing ... 1 off me
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I