こんにちは。昨日はヨガワークス????????からJennieが来日し、阿佐ヶ谷で初めてワークショップが開催されました✨
テーマは後屈。どこをどのように動かすのかを細かくレクチャーしながら身体を教育していき、最後はチャレンジングなアーサナにも挑戦????最初は少し緊張していた皆さんもJennieの笑顔や声掛けに少しずつ緩み、真剣に取り組む中にも笑いあり終始和やかな雰囲気でした。レッスン後はティータイムで語り合い余韻に浸りました。☕️ Jennieまた阿佐ヶ谷に来てねー！
今週末もJennieのワークシ
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