明日です！お天気も良さそう！ ・ 秋を全身で感じるNASU PARK YOGA開催します！今回はなんと国重要文化財に指定されている旧青木家那須別邸前にて開催です。 ・ 裸足になって 地球に触れてあって 秋風を感じ、秋の高い空を眺めながら 那須の自然に感謝しながらヨガを行いたいと思います。 ・ ヨガはゆったりとした深い呼吸とシンプルな動きを合わせることで、カラダもココロも柔軟になっていきます。 外で深呼吸をたっぷりして、全身で自然の中で生きる自分を感じていきましょう。 ・ ヨガは初めての方にも安心してご参加
