CARBS POST WORKOUT via @wod_science
???????????? Why is it advisable to eat/drink carbohydrates immediately after the workout for optimal recovery, instead of waiting a couple of hours.
???? Carbohydrates (glucose) are taken up by the muscle via
Je vous montre la box de ce mois d’avril de chez @mylittleparis ????.
On a : ???? un sac de plage de chez @mylittle_corner .
???? une huile baume pour les lèvres et des lacets de chez @mylittleparis .
???? crème matte de chez @erborian .
???? une crème @l