CARBS POST WORKOUT via @wod_science
???????????? Why is it advisable to eat/drink carbohydrates immediately after the workout for optimal recovery, instead of waiting a couple of hours.
???? Carbohydrates (glucose) are taken up by the muscle via
Je vous parle aujourd'hui de Soufeel, un site de bijoux !
En toute franchise, je n'ai que de bon à vous annoncer pour ce site, la qualité des bijoux est juste parfaite !
J'ai choisi un collier personnalisé avec un cœur et franchement je l’adore ????.
Grâc