Side Plank Dippers are the ULTIMATE waist-tightening move! ???? Follow along with instructor @brynny_md to make sure your form is on point and for a great modification!
???? Advanced Move: Enter side plank with feet stacked and shoulder right above wrist
No sé si sois las que os hace mucha ilusión o no cuando empieza un nuevo mes, pero a mi me encanta y además si significa que vamos a dejar atrás la lluvia y el mal tiempo y empezaremos a sacar la ropa de primavera y verano. ¡Aún en Semana...